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Christelle Normand, Psychopraticienne, Formatrice et Consultante en Éducation et Développement Personnel
Faim, énergie, cerveau : que se passe-t-il vraiment pendant un jeûne ?
Faim pendant un jeûne : que se passe-t-il vraiment dans notre corps et notre tête ? Cliquez ici pour comprendre les effets du jeûne.
Jeûner en automne : et si ça changeait la donne ?
Jeûner en automne : l’occasion de ralentir ? Découvrez comment un séjour de jeûne Buchinger peut vous offrir une parenthèse loin du quotidien.
Jeûne : pourquoi la descente et la reprise alimentaires comptent autant que le séjour
Comment bien préparer un jeûne ? Descente alimentaire, reprise alimentaire… découvrez pourquoi l’expérience commence avant le premier jour.
Jeûne Buchinger : l’expérience qui m’a appris à ralentir
Jeûne Buchinger : quelques jours de pause pour ralentir pour de bon ? Expérience personnelle entre jeûne, marche et pleine conscience.
Bien-être des étudiants : comprendre leur mal-être… et ce qui peut vraiment les aider
Bien-être et santé mentale des étudiants : stress, anxiété, sommeil, confiance en soi… Comprendre leur mal-être et mieux les accompagner
Corps sous tension, mental sous pression : quand ostéopathie et pleine conscience se rencontrent
QVCT : pourquoi associer ostéopathie et pleine conscience pour agir sur le corps, le mental et prévenir l’épuisement au travail ?
Et si le bonheur s’apprenait ?
Et si le bonheur s’apprenait ? Une réflexion sur l’attention, la pleine conscience, l’éducation et nos relations au quotidien.
Rentrée scolaire : comment éviter le stress de toute la famille ?
Comment préparer la rentrée scolaire sans stress ? Sommeil, routines, mouvement et émotions : pistes pour une rentrée sereine pour toute famille.
Écoles, agents, élus : 3 moyens pour transformer le climat d’une commune
Améliorer le climat d’une commune : entre compétences psychosociales et bien-être collectif. Écoles, agents et élus peuvent agir ensemble.
Enfants et écrans, quels sont les effets sur leur comportement ?
Enfants et écrans : que dit la science sur leur cerveau et leur comportement ? Repères d’une coach en éducation pour accompagner votre enfant.
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