Christelle Normand

Qui suis-je ?

Je suis Christelle Normand, Coach en Éducation et en Développement personnel sur la Plaine de Nay.

Mon souhait de petite fille était de devenir enseignante… rêve que j’ai réalisé en 2007 en devenant « maitresse » d’une classe de CM1-CM2.

Puis, au fil des années, j’ai pu constater des problématiques grandissantes dans mes classes : violence, troubles de l’attention, difficultés à exprimer les émotions.

Tout cela m’a interpellée et m’a remise en question.

• Comment aider les enfants ?
• Quel intérêt existe-t-il à mieux accompagner les parents ?
• Comment vivre la classe plus sereinement ?

Après des expérimentations empiriques autour de la relaxation, du yoga, de la respiration, j’ai finalement décidé de reprendre mes études.

J’interviens sur tout le secteur Béarn, Pays Basque, Pyrénées-Atlantiques mais également dans le grand Sud-Ouest et les Hautes-Pyrénées.

Vous souhaitez vous SENTIR MIEUX dans votre vie professionnelle et personnelle ?
Vous êtes arrivé à un point de non retour, vous ressentez un stress envahissant qui impacte également votre vie de famille… manque de sommeil, gestion des émotions de plus en plus difficile, vulnérabilité accrue…

Cherchant des solutions pour répondre à VOS besoins, je me suis spécialisée dans les techniques de pleine conscience et de discipline positive. Appliquées avec méthodologie et investissement réel, des bienfaits sont à chaque intervention constatés.

Découvrez mes programmes et mes formations ou rencontrons-nous pour construire votre projet !

Christelle Normand

Mes études & formations

1 an et demi d’études médicales m’ont permis d’asseoir les bases de la méditation de pleine conscience au service du soin. Durant ce cursus, où j’ai côtoyé de grands médecins, il m’a été conseillé de poursuivre par les formations de l’AMT– Académie Mindful Teaching*.

Les formations de l’AMT ont pour objet de développer la pleine conscience au service des enfants, des adolescents, des familles et des professionnels de l’enfance.

J’ai complété mes études par des formations qui me permettent de gagner en expertise. Je pense à la formation en dialogue exploratoire qui est un outil essentiel pour aider les personnes à aller à la rencontre de leurs sensations, de leurs pensées, de leurs émotions.

Dernièrement, je me suis formée à la discipline positive… des démarches novatrices complémentaires à la pleine conscience puisque le leitmotiv est de poser un cadre ferme et bienveillant tout en développant le sentiment d’appartenance, l’implication de chacun.

Voici les formations qui m’ont permis de me spécialiser pour obtenir toutes les clés indispensables pour devenir ce que je suis aujourd’hui : Coach en éducation et en développement personnel :

• Facilitatrice en discipline positive, 2022
• Programme MECL, pleine conscience autour de l’alimentation, 2022
• Éduquer en pleine conscience, 2021
• Instructeur de pleine conscience pour adolescents selon la méthode Eline Snel, 2021
• Praticienne en Mindfulness – collège de la Pleine Conscience – Biarritz (64), 2020
• Instructeur de pleine conscience pour enfants de 5 à 12 ans selon la méthode Eline Snel, 2019
• Programme MBSR de 8 semaines, 2019
• Module d’approfondissement de la méthode Eline Snel : le dialogue exploratoire, 2019
• Formation ateliers philosophiques et méditation – Fondation SEVE, 2019
• La gestion mentale au service des apprentissages, 2018
• Aider les enfants et les jeunes à grandir en humanité
• Les profils EIP, enfants intellectuellement précoces ; association PEB « Pour une Education Bien-veillante »
  

* L’AMT est le centre de formations créé par Eline Snel, auteur du célèbre livre « Calme et attentif comme une grenouille ».

D’autres facettes de ma polyvalence