Le coaching en développement personnel, c’est quoi ?
C’est simplement un accompagnement qui permet à chacun de prendre conscience de ses compétences, de trouver ses ressources et les moyens pour atteindre ses objectifs.
Le coaching peut être individuel ou collectif, et c’est ensemble que nous choisirons ce qui vous correspond le mieux.
Je coache des enfants, des adultes, des familles sous forme, d’accompagnement personnalisé et grâce à des programmes, des ateliers, des formations et des conférences, mais également des séjours.
Et vous, êtes-vous concerné par le coaching ? Cliquez ici pour le savoir !
Je prends le temps de vous écouter attentivement, afin d’établir une relation basée sur le respect et la confiance et de vous assurer ainsi un suivi dédié.
Je perçois vos émotions, à travers nos échanges, vos mots, vos silences, vos expressions, cela me permet de personnaliser mon accompagnement.
J’interviens également selon les besoins :
-
- dans les écoles, institutions scolaires, auprès des élèves, des étudiants, des enseignants, ou du personnel;
- dans les entreprises, établissements de santé, institutions, structures collectives, auprès des équipes.
Les programmes et ateliers que je vous propose sont conçus au plus proches des problématiques des enfants, adolescents ou adultes.
Le but étant que chacun développe ses compétences psychosociales et ses propres outils pour un quotidien plus serein, sans se laisser envahir par le stress, le manque de temps ou le silence.
J’applique également ces programmes pour améliorer la prise en charge des enfants à besoins particuliers ayant des troubles du comportement ou TDAH (Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité);
Ils sont très bénéfiques pour tous les enfants et en particulier ceux qui ont des troubles de l’attention, les enfants HPI (Haut Potentiel Intellectuel), les enfants qui ont des tempêtes émotionnelles, qui développent des comportements inappropriés liés à un mal-être.
Comment ça marche ?
Étape 1
Rendez-vous découverte
Sans engagement
Vous présentez vos problématiques et les objectifs à atteindre.
Je vous expose ma pédagogie, mes programmes et vous invite à la discussion par des questions ouvertes.
À partir de ces échanges constructifs, je vous propose des orientations, et nous nous mettons d’accord sur un projet.
Étape 2
CHOIX du programme ou atelier
Enfant – Ado – Adulte
Nous travaillons à partir de 3 ou 4 pratiques qui prennent des formes différentes : écoute d’histoires, dessins, pratiques en binôme, mouvements, dialogues.
ACCOMPAGNEMENT & BILAN
Selon programme retenu
Nous faisons le bilan sur le programme réalisé. Je vous aide à trouver des solutions par vous-mêmes pour pérenniser les objectifs atteints, et je vous restitue un bilan écrit.
C'est parti !
Démarrage de l’accompagnement personnalisé
Je les ai coachés
Ils m’ont fait confiance
Suis-je concerné par le coaching ?
Si vous êtes en train de lire ce texte, c’est que vous vous posez des questions sur la pertinence d’un coaching en développement personnel pour vous, un enfant, un proche, ou même vos équipes.
Afin de répondre à cette question, j’ai recensé pour vous des situations que rencontrent mes clients.
Développement de soi
- Prendre confiance et estime
- Gérer son stress / ses émotions
- Connaître ses ressources
- Vaincre une phobie
- Faire passer des TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
- Modifier un comportement gênant / indésirable
Vie étudiante ou professionnelle
-
Gagner en efficience
- Réguler la pensée en arborescence
- Développer une communication attentive et fluide
- Préparer un examen
- Optimiser les méthodes de travail et d’organisation
Des problématiques familiales
- Burn out familial, problèmes d’organisation
- Manque d’autorité
- Enfants : Crises de colère, gestion des pleurs, des émotions, sommeil perturbé, estime de soi
- Manque de cohésion parentale
- Conflits familiaux
- Problème de communication intra-familiale et inter-générationnelle
- Rupture du dialogue avec les ados
- Rivalité dans la fratrie…
- Changements de situation (séparation, naissance, décès, famille monoparentale, mutation, chômage…)
Découvrez ma boite à outils
Coaching & développement personnel
Ma boite à outils
Le coaching ne s’improvise pas !
C’est pour cela, que je suis formée et habilitée à accompagner enfants, adultes, professionnels, et à intervenir sous forme de formations, conférences et ateliers philo.
En complément de mes compétences, j’utilise une véritable boite à outils qui contient :
-
Méthode Eline Snel
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Méditation de pleine conscience
-
Activités issues de la discipline positive
-
Dialogue exploratoire
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Connaissances sur les enfants à besoins particuliers, TDAH, HPI, les intelligences multiples
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Gestion mentale pour apprendre à apprendre
-
Outils mnémotechniques : objets, cartes mentales, jeux, outils visuels, chant
-
La littérature de jeunesse
-
L’art
-
Le dessin
-
Des démarches philosophiques
-
Le mouvement
-
Des audios
-
Des conseils pédagogiques et méthodologiques
- Apports théoriques
- Exercices pratiques
- Méditation de pleine conscience
- Activités issues de la discipline positive
- Jeux de rôles
- Dialogue exploratoire
- Supervision et analyse de pratiques
- Des audios
- Le silence
- Un carnet de bord
- L’art
- Le dessin
- L’écriture
- Des vidéos
- Du mouvement
- Des rendez-vous de suivi sous différentes formes : distanciel, séjours, séances de réactivation, etc.
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