Coaching et développement personnel

Je coache des enfants, des adultes, des familles sous forme d’accompagnement personnalisé, grâce à des programmes, des ateliers, des formations et des conférences, mais également des séjours.

Et vous, êtes-vous concerné par le coaching ?

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Écoles & Entreprises

En complément du coaching individualisé, j’interviens grâce à des programmes, des formations, des conférences, des ateliers et des séjours selon les besoins :

dans les écoles, institutions scolaires, auprès des élèves, étudiants, enseignants, ou du personnel;
dans les entreprises, établissements de santé, institutions, structures collectives, auprès des équipes.

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Programmes & Tarifs

Les programmes que je vous propose sont conçus au plus proches de vos problématiques que vous soyez enfants, adolescents ou adultes.

Le but étant que chacun développe ses propres outils pour un quotidien plus serein, et ne se laisse pas envahir par le stress, le manque de temps ou le silence.

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Séjours

J’imagine vos séjours au gré du moment.

L’objectif de chaque séjour est, d’abord, de prendre du recul sur le quotidien pour repartir avec des clés, un nouvel éclairage et un état d’esprit ressourcé.

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Agenda des évènements

J’organise des évènements tout au long de l’année : ateliers, conférences, séjours, programmes, participation à des salons bien-être ou artistiques.

Quels évènements, comment réserver ?

+ d'infos ici / Agenda

Qui suis-je ?

Christelle Normand Coach en éducation et développement personnel

Je suis Christelle Normand, Coach en Éducation et en Développement personnel sur la Plaine de Nay.

J’interviens sur tout le secteur Béarn, mais également dans le grand Sud-Ouest et les Hautes-Pyrénées, auprès d’enfants, adultes et professionnels.

Vous souhaitez vous SENTIR MIEUX dans votre vie personnelle et professionnelle ?
Vous êtes arrivé à un point de non retour, vous ressentez un stress envahissant qui impacte également votre vie de famille… manque de sommeil, gestion des émotions de plus en plus difficile, vulnérabilité accrue…

Cherchant des solutions pour répondre à VOS besoins, je me suis spécialisée dans les techniques de pleine conscience et de discipline positive. Appliquées avec méthodologie et investissement réel, des bienfaits sont à chaque intervention constatés.

Alors, n’attendez plus, rencontrons-nous !

Et si vous voulez en savoir plus cliquez ici !

Christelle Normand

Pour qui ?

Enfants, adolescents, adultes, parents

Je coache des enfants, des adultes, des familles sous forme, d’accompagnement personnalisé et grâce à des programmes, des ateliers, des formations et des conférences, mais également des séjours.

Coaching

Programmes

Écoles et Entreprises

J’interviens également selon les besoins : dans les écoles, institutions scolaires, auprès des élèves, étudiants, des enseignants, ou du personnel ainsi que dans les entreprises.

Interventions en écoles et entreprises

Structures accompagnement christelle normand

Professionnels de santé

Je forme des professionnels de santé autour de thèmes comme la gestion du stress, la posture, la relation consciente par le toucher, le développement de la créativité.

J’adapte mes interventions sur mesure en fonction des besoins.

Interventions auprès des professionnels de santé

Programmes

Les accompagnements que je vous propose sont conçus au plus proches de vos problématiques que vous soyez enfants, adolescents ou adultes. Au même titre que les parcours Barkley, les programmes basés sur la pleine conscience et la discipline positive sont des outils qui ont fait leur preuve. Ils permettent de développer des habiletés parentales plus en phase avec la société contemporaine. Ils représentent un soutien à la parentalité valorisé, notamment, dans des études au Québec. En effet, Outre-Atlantique, la prévention et la formation dans l'éducation et le développement personnel sont encouragées depuis plusieurs années pour un mieux-être des familles et un mieux-vivre dans les structures.
Source : La Discipline Positive de Bruno Robbes

Le but étant que chacun développe ses propres outils pour un quotidien plus serein, et ne se laisse pas envahir par le stress, le manque de temps ou le silence.

"L'attention, ça s'apprend"

"Prendre soin de sa sphère familiale"

Adultes

Les programmes en structures

(Ecoles, RAM, Ludothèques, centres culturels...)

Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

"Approche éducative ni permissive ni punitive"

Adultes

Découvrez mes séjours

Comment ça marche ?

Étape 1

Rendez-vous découverte

Sans engagement

Étape 2

CHOIX du programme ou atelier

Enfant - Ado - Adulte

Étape 3

ACCOMPAGNEMENT & BILAN

Selon programme retenu

C'est parti !

Démarrage de l'accompagnement personnalisé

Ils m’ont fait confiance

Virginie I Mère de famille

“Formidable rencontre !
Christelle accompagne mes enfants pour un programme en pleine conscience qui permet de se poser, d'apprendre à se connaître, à s'écouter, à percevoir des "détails" en soi qui sont (in fine) essentiels pour se construire.
Christelle a une approche très bienveillante, les enfants sont captivés. Cette méthode est autant pour les enfants que pour les parents.
Merci beaucoup pour ce temps magique et tous tes précieux conseils qui vont leur servir pour toujours.”

Jennifer I Enseignante

“J'ai suivi le programme "Cultivons la pleine conscience dans l'éducation" et cela m'a aidée à repartir sur des bases solides et différentes en accord avec l'évolution avec notre société et de ses nouvelles problématiques avec les élèves.
À titre plus personnel, j'ai appris à prendre du temps pour moi et avoir un niveau d'exigence moindre par rapport à mon travail et à prendre du recul en lâchant prise. Un dialogue constructif avec Christelle qui est d'une écoute attentive et bienveillante et sait s'adapter à chacun.
Je conseille ce parcours à tous ceux qui veulent se recentrer pour mieux accueillir l'autre et développer ses qualités de patience, d'acceptation, de lâcher-prise et de lâcher-prise entre autres...”

Bernard T. I Docteur en Cardiologie

“Les 8 semaines de formation MBSR m'ont été extrêmement bénéfiques tant personnel que relationnel grâce aux talents pédagogiques de Christelle.

On st très loin des soi disants formation à la méditation en ligne. Avec elle, c'est une vraie découverte et un approfondissement de cette puissante technique de réduction du stress. Grâce à sa bienveillance, son professionnlisme, et surtout son implication, j'ai peu me recentrer sur les essentiels du moment et trouver le véritable sens d'une vie trop souvent malmenée, boulversée et surperficielle.

Entre deux sessions, j'ai eu des exercices pas toujours faciles à faire, pais tellement enrichissants.
C'est toujours un bonheur de la retrouver pour parler de mes expériences. Je la recommande à 1000% et son programme pour retrouver votre sérénité, votre bien-être, et pour améliorer les relations avec les proches et enfin se découvrir soi-même sans artifice, sans masque.
Merci mille fois Christelle, et à très bientôt pour d'autres programmes.”