Christelle Normand
Coach et formatrice en éducation et développement personnel

Formidable rencontre ! Christelle accompagne mes enfants pour un programme en pleine conscience qui permet de se poser, d'apprendre à se connaître, à s'écouter, à percevoir des "détails" en soi qui sont (in fine) essentiels pour se construire.

Christelle a une approche très bienveillante, les enfants sont captivés. Cette méthode est autant pour les enfants que pour les parents.
Merci beaucoup pour ce temps magique et tous tes précieux conseils qui vont leur servir pour toujours.

J'ai suivi le programme "Cultivons la pleine conscience dans l'éducation" et cela m'a aidée à repartir sur des bases solides et différentes en accord avec l'évolution avec notre société et de ses nouvelles problématiques avec les élèves.
À titre plus personnel, j'ai appris à prendre du temps pour moi et avoir un niveau d'exigence moindre par rapport à mon travail et à prendre du recul en lâchant prise. Un dialogue constructif avec Christelle qui est d'une écoute attentive et bienveillante et sait s'adapter à chacun.

Je conseille ce parcours à tous ceux qui veulent se recentrer pour mieux accueillir l'autre et développer ses qualités de patience, d'acceptation, de lâcher-prise et de lâcher-prise entre autres...

Les 8 semaines de formation MBSR m'ont été extrêmement bénéfiques tant personnel que relationnel grâce aux talents pédagogiques de Christelle.

On est très loin des soi disants formation à la méditation en ligne. Avec elle, c'est une vraie découverte et un approfondissement de cette puissante technique de réduction du stress. Grâce à sa bienveillance, son professionnlisme, et surtout son implication, j'ai peu me recentrer sur les essentiels du moment et trouver le véritable sens d'une vie trop souvent malmenée, boulversée et surperficielle.

Entre deux sessions, j'ai eu des exercices pas toujours faciles à faire, mais tellement enrichissants. C'est toujours un bonheur de la retrouver pour parler de mes expériences. Je la recommande à 1000% et son programme pour retrouver votre sérénité, votre bien-être, et pour améliorer les relations avec les proches et enfin se découvrir soi-même sans artifice, sans masque.
Merci mille fois Christelle, et à très bientôt pour d'autres programmes.