Événements

Christelle Normand, Psychopraticienne, Formatrice et Consultante en Éducation et Développement Personnel

ÉVÉNEMENTS
ÉVÉNEMENTS

Semer, explorer, ressentir…

« J’entends et j’oublie, je vois et je me souviens, je fais et je comprends. » — Confucius

Parce qu’on apprend mieux en vivant les choses de l’intérieur, j’ai imaginé ces événements comme de véritables petites bulles d’exploration.

Des moments à part pour découvrir, comprendre, ressentir… En toute bienveillance, sans jugement et dans une ambiance chaleureuse.

Adultes, familles, entreprises, pros de l’enfance ou de la santé… ou simplement curieux·ses : chaque événement est une invitation à se mettre en mouvement, à expérimenter en sécurité…

Et à repartir avec le cœur qui pétille, et des outils pour que ça dure.

Christelle Normand

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Cookies & complicité ! – mercredi 26 août

ATELIER PARENTS/ENFANTS

Envie de resserrer les liens avec votre enfant juste avant la rentrée ? 🍪

C’est la promesse de notre atelier avec Aurore (@les_delices_de_la_chapelotte)  « Cookies & Complicité ! », qui se déroulera le mercredi 26 août au Pôle Islo Santé à Idron.

Au programme : une après-midi placée sous le signe des rires, des jeux, de la gourmandise… et surtout du plaisir de partager un savoureux moment ensemble. 

Une parenthèse de complicité avant la rentrée, pour permettre à votre enfant de reprendre le chemin de l’école avec le cœur plus léger… ainsi que de jolis souvenirs à deux !

  • Pôle Islo Santé à Idron (64)
  • Parents, enfants de 7 à 10 ans
  • Mercredi 26 août de 14h à 17h
  • 80 € par duo (1 parent/1 enfant)
  • Complicité
  • Gourmandise
  • Gestion des émotions
    Réservation par email

    Programme de réduction du stress
    – à partir du 6 octobre

    CYCLE DE GROUPE

    Vous souhaitez changer votre rapport au stress ? Alors, vous êtes au bon endroit !

    À travers la méditation de pleine conscience, vous apprendrez à mieux vivre avec le stress (et, par ricochets, le réduire), à renforcer votre confiance en vous et à cultiver des relations plus saines autour de vous, dans votre vie personnelle comme professionnelle.

    • Idron (64)
    • Adultes
    • Découverte pleine conscience
    • Cycle de plusieurs semaines (1x/sem), à partir du 6 octobre
    • Développement personnel
      Réservation par email

      Et pour les entreprises…

      Cycle de 6 conférences

      La pleine conscience en entreprise

      UN LEVIER DE SANTÉ, DE SENS ET DE PERFORMANCE DURABLE

       

      Vous voulez une entreprise qui performe toute l’année ? Dans ce cas, laissez la pleine conscience devenir votre meilleure alliée !

      Rejoignez un cycle de 6 conférences (une par mois) et découvrez comment un esprit clair comme de l’eau de roche peut transformer les dynamiques de votre équipe. Venez découvrir :

      – de nouvelles façons de travailler,
      – des témoignages et partages d’expériences,
      – des outils applicables dès le lendemain,
      – ainsi que des pratiques (car rien ne vaut l’apprentissage !)

      Et pour aller plus loin, découvrez mon programme « prévenir l’épuisement professionnel ».

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      Entreprises

      Prévention burn-out

      RE(SOURCE) ET VOUS

       

      Épuisement, perte de sens, surcharge… Le burn-out touche les salariés, mais aussi les dirigeants, les parents, les aidants. Comment le reconnaître, le différencier de la dépression, et surtout agir avant qu’il ne toque à votre porte ?

      Réservez votre atelier, et vous aurez tous les outils nécessaires pour mieux comprendre ce qui est en jeu, prévenir et accompagner cette réalité.

      Animé par Christelle Normand (coach en éducation et développement personnel) et Nelly Alacoque (coach d’entreprises).

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      Entreprises, club de sport

      Performance & pleine conscience

      SPORT ET PLEINE CONSCIENCE : LE COMBO GAGNANT

       

      Amis sportifs, inutile de vous rappeler que corps et esprit ne font qu’un… Et si vous découvriez comment la pleine conscience peut agir sur votre performance ? Apprenez à écouter votre corps, mieux gérer votre énergie et découvrir une autre façon de progresser : plus durable, plus équilibrée, plus respectueuse de vous-même.

      Cours animés par Christelle Normand (coach en éducation et développement personnel).

       

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      Entreprises

      Méditation en entreprise

      UN TEMPS DE RESPIRATION POUR VOS ÉQUIPES

       

      Offrez à vos équipes une parenthèse de calme et de recentrage au cœur de la journée. Guidées par Christelle Normand, les séances de pleine conscience favorisent la concentration, réduisent le stress et renforcent la cohésion.

      Un format simple, accessible à tous, qui contribue directement à la QVCT et au bien-être durable de vos collaborateurs.

      Écrivez-moi pour en savoir +

      Prévention burn-out

      RE(SOURCE) ET VOUS

       

      Épuisement, perte de sens, surcharge… Le burn-out touche les salariés, mais aussi les dirigeants, les parents, les aidants. Comment le reconnaître, le différencier de la dépression, et surtout agir avant qu’il ne toque à votre porte ?

      Réservez votre atelier, et vous aurez tous les outils nécessaires pour mieux comprendre ce qui est en jeu, prévenir et accompagner cette réalité.

      Animé par Christelle Normand (coach en éducation et développement personnel) et Nelly Alacoque (coach d’entreprises).

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      Performance & pleine conscience

      SPORT ET PLEINE CONSCIENCE : LE COMBO GAGNANT

       

      Amis sportifs, inutile de vous rappeler que corps et esprit ne font qu’un… Et si vous découvriez comment la pleine conscience peut agir sur votre performance ? Apprenez à écouter votre corps, mieux gérer votre énergie et découvrir une autre façon de progresser : plus durable, plus équilibrée, plus respectueuse de vous-même.

      Cours animés par Christelle Normand (coach en éducation et développement personnel).

       

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      Méditation en entreprise

      UN TEMPS DE RESPIRATION POUR VOS ÉQUIPES

       

      Offrez à vos équipes une parenthèse de calme et de recentrage au cœur de la journée. Guidées par Christelle Normand, les séances de pleine conscience favorisent la concentration, réduisent le stress et renforcent la cohésion.

      Un format simple, accessible à tous, qui contribue directement à la QVCT et au bien-être durable de vos collaborateurs.

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