Événements
Christelle Normand, Psychopraticienne, Formatrice et Consultante en Éducation et Développement Personnel
Semer, explorer, ressentir…
« J’entends et j’oublie, je vois et je me souviens, je fais et je comprends. » — Confucius
Parce qu’on apprend mieux en vivant les choses de l’intérieur, j’ai imaginé ces événements comme de véritables petites bulles d’exploration.
Des moments à part pour découvrir, comprendre, ressentir… En toute bienveillance, sans jugement et dans une ambiance chaleureuse.
Adultes, familles, entreprises, pros de l’enfance ou de la santé… ou simplement curieux·ses : chaque événement est une invitation à se mettre en mouvement, à expérimenter en sécurité…
Et à repartir avec le cœur qui pétille, et des outils pour que ça dure.
Christelle Normand
Café papote spécial parents – une fois par mois
DISCUTONS PARENTALITÉ ET AUTRES
Être parent est une aventure aussi belle qu’elle peut être déroutante. Je vous propose un Café Papote Parents une fois par mois, pour se rencontrer, échanger, partager votre expérience et repartir un peu plus léger.
Ici, pas de jugement ni de culpabilité : chacun est accueilli avec bienveillance.
À partir de vos questions et de vos vécus, j’apporterai mon regard de professionnelle pour vous aider à mieux comprendre certaines situations et vous transmettre des pistes d’action faciles à mettre en œuvre dans la vie de tous les jours.
Autour d’un café, d’une boisson chaude et de quelques gourmandises, accordez-vous une parenthèse rien que pour vous. ☕
Programme :
👉 Mardi 15 septembre – Les devoirs sans cris ni larmes : retrouver des soirées apaisées
👉 Jeudi 8 octobre – Une année scolaire sereine : accompagner son enfant sans s’épuiser
👉 Jeudi 5 novembre – Mieux communiquer avec son enfant neuroatypique
👉 Mardi 1er décembre – Un Noël en famille, dans la joie… pas dans la tension !
- Idron (64)
- Parents
- Participation financière en conscience
- 15/09, 08/10, 05/11, 01/12
- À partir de 18h30
- Parentalité
- Bienveillance
- Gestion des pleurs, crises, émotions...
*Photo non contractuelle.
Atelier de méditation loisir – une fois par mois
MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Envie de vous accorder une pause dans votre quotidien ?
Je vous propose de nous retrouver une fois par mois autour d’un atelier de méditation de pleine conscience, pour prendre le temps de ralentir, de revenir à soi et de porter son attention sur l’instant présent.
Ces rendez-vous sont l’occasion de pratiquer la méditation en groupe, dans un cadre bienveillant et accessible (débutants ou confirmés, vous êtes les bienvenus !), que vous souhaitiez découvrir la pleine conscience ou simplement vous offrir un temps pour vous.
- Idron (64)
- Adultes
- Participation financière en conscience
- 15/09, 06/10, 03/11, 08/12
- À partir de 14h
- Méditation
- Pleine conscience
- Apaisement & recentrage
*Photo non contractuelle.
Programme de réduction du stress
– à partir du 6 octobre
CYCLE DE GROUPE
Vous souhaitez changer votre rapport au stress ? Alors, vous êtes au bon endroit !
À travers la méditation de pleine conscience, vous apprendrez à mieux vivre avec le stress (et, par ricochets, le réduire), à renforcer votre confiance en vous et à cultiver des relations plus saines autour de vous, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
- Idron (64)
- Adultes
- Découverte pleine conscience
- Cycle de plusieurs semaines (1x/sem), à partir du 06/09
- Développement personnel
*Photo non contractuelle.
« C’est quoi le bonheur pour vous ? » – jeudi 15 octobre
PROJECTION DE DOCUMENTAIRE & MÉDIDATION
Et si le bonheur devenait aussi un enjeu d’éducation ?
À l’occasion d’une soirée exceptionnelle, venez assister à la projection du documentaire « C’est quoi le bonheur pour vous ? », en présence de son réalisateur Julien Peron.
La projection sera suivie d’un temps d’échange autour de l’éducation, du bien-être et de la santé mentale des jeunes, pour prolonger ensemble les réflexions soulevées par le film (qui compte plus de 1 500 témoignages !).
Pour clôturer cette soirée, Christelle Normand vous guidera dans une méditation de pleine conscience, une parenthèse pour revenir à soi et expérimenter autrement cette question du bonheur.
- Serres-Castet (64)
- Tout public
- 6,50 € l'entrée
- Jeudi 15 octobre
- De 18h30 à 21h30
- Projection & échanges
- Pleine conscience
- Réfléxion, prise de conscience
Et pour les entreprises…
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- Par téléphone au 06 61 67 10 74
- Par email à christelle.normand64@gmail.com
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